Почему дергается левый глаз и что делать с проблемой: как избавиться от проблемы с помощью аптечных препаратов, народных средств в домашних условиях

Почему дергается левый глаз и что делать с проблемой: как избавиться от проблемы с помощью аптечных препаратов, народных средств в домашних условиях

Что делать если дергается глаз

С неприятным ощущением “подергивания” в верхнем или нижнем веке сталкивался почти каждый. Оно раздражает, но, как правило, проходит в течение нескольких минут, максимум – часа. Гораздо хуже, если дергается глаз регулярно, приступы затягиваются, мешая сосредоточиться на повседневных задачах. Человеку, у которого часто или в течение длительного времени дергается веко, нужно разобраться, почему так происходит, а затем подобрать адекватные меры борьбы с неприятным явлением.

Почему дергаются веки глаз

В большинстве случаев состояние, когда дергается глаз, объясняется нервным тиком. Это своего рода сбой в вегетативной нервной системе. Контролировать процесс, когда дергается веко, невозможно: периферийные мелкие нервы не подчиняются волевым усилиям. Как правило, ощущение всего лишь неприятно, для здоровья не представляет опасности. Однако если ситуации, когда дергается глаз повторяются и становятся помехой для нормальной жизни, важно отыскать причину. Самые распространенные объяснения следующие:

1. Переутомление мышц глаза

Такими недугами страдают офисные работники и другие люди, по необходимости проводящие много часов при активном напряжении органов зрения. Сигнал “дергается веко” стоит воспринимать точно так же, как дрожь в руках или ногах при тренировке на тренажерах. То есть, надо сделать паузу и отдохнуть.

2. Стресс, перенапряжение

Проблемы в семье, на работе, личностные кризисы не только портят настроение. Тревога заставляет надпочечники вырабатывать адреналин, который не “используется по назначению” – ведь человек никуда не убегает, а продолжает переживать негативные эмоции. Возбуждающий гормон находит свой выход в том числе в том, что дергается глаз.

Это состояния, которые требуют амбулаторного, а иногда и стационарного лечения. Конечно, не стоит подозревать манифестацию невротических проявлений, если у вас просто дергается веко, но для врача-психотерапевта навязчивый глазной тик станет одним из подтверждений диагноза.

4. Конъюнктивит

Веко дергается не только из-за психологических или невротических проблем. Существуют и сугубо физиологические причины, среди которых – конъюнктивит – воспаление глазной оболочки. Как правило, сопровождается покраснением роговицы, болями, сухостью глаз и ощущением “песка в глазах”.

5. Нарушения мозгового кровообращения

В целом, если глаз дергается – это симптом более или менее безобидный. Единственная причина, которая может вызывать это ощущения и при этом быть опасной для жизни: нарушения кровообращения в мозгу, вплоть до инсульта. В этом случае присоединяется дрожь губ или рук, спутанность сознания, нарушения речи.

6. Токсическое поражение организма

В самом простом варианте – банальное алкогольное отравление, то есть, похмелье. Нервный тик часто “достает” людей наутро после неумеренного употребления спиртных напитков. Но похожим образом может проявляться воздействие иных токсичных веществ.

Однократный глазной тик не должен беспокоить человека и привлекать к себе внимания. Сбои в работе периферийной нервной системы случаются почти у каждого. В подавляющем большинстве случаев вполне хватает немного отдохнуть, посидеть с закрытыми глазами или отвлечься от монитора на созерцание пейзажа за окном. Только повторяющиеся назойливые эпизоды тика требуют какого-либо вмешательства.

Что делать, если дергается глаз

Дергается веко, это раздражает и никак не получается избавиться от противного ощущения? Существуют способы облегчить состояние, равно как и практически полностью избавиться от глазного тика. Некоторые из них направлены на борьбу с ситуативными проявлениями, их бывает достаточно, если нет серьезных нарушений. Другие убирают первопричину, а не следствие в виде непроизвольных подергиваний верхнего либо нижнего века.

Быстро помогают следующие способы:

  1. Промыть глаза холодной водой. Контраст температур действует, как освежающий душ, снимая спазм периферической нервной системы.
  2. Использовать капли для глаз. В продаже есть варианты против утомления зрения, а также для борьбы с конъюнктивитом, одной из причин того, что может дергаться верхнее веко или нижнее.
  3. Если тик настиг именно верхнее веко, попробуйте часто поморгать в течение нескольких минут.
  4. Когда дергается нижнее веко, можно осторожно приложить кончик пальца, едва заметными прикосновениями попытаться успокоить глаз.

Чаще всего таких способов хватает. В случаях, когда дергается нижнее веко или верхнее веко словно бы по отдельности, либо происходит это регулярно, нужны подобные методы:

  1. Посетить невропатолога. В 90% затяжной тик – по его части.
  2. Стараться высыпаться, не злоупотреблять кофе, крепким чаем, энергетиками.
  3. При необходимости – посетить психотерапевта, если есть подозрение на неврозы.
  4. Врач-окулист поможет справиться с нарушениями зрения, если они присоединяются к тому, что дергается глаз или отдельно нижнее либо верхнее веко.

Беспокоиться из-за регулярного тика не нужно: обычно все “приключения” заканчиваются уже в кабинете врача-невропатолога, который подбирает лечение, соответствующее ситуации.

Лечение нервного тика народными средствами

Народные средства хорошо помогают справляться с большинством причин, вызывающих нарушения периферической нервной системы глаза. Они направлены как на местное устранение негативных факторов, так и на общее укрепление организма. Однако прибегать к народной медицине нужно только в случае, если источник глазного тика известен.

  1. Чайные компрессы. Крепкий черный чай обладает местным регенерирующим и успокаивающим действием. Для приготовления компресса потребуется натуральный чай — не «из пакетика». Его нужно заварить до темно-коричневого оттенка, остудить в холодильнике. Холодные компрессы помогают при конъюнктивите, хронической усталости глаз, улучшают выработку влаги у людей с нарушением работы слезных канальцев.
  2. Отвар ромашки поможет при стрессах и неврозоподобных состояниях. Две ложки сухой травы на 0,5 литра воды нужно варить полчаса на паровой бане. Употреблять два-три раза в день по столовой ложке.
  3. Еще более мягкое, но также успокоительное действие оказывает мятный чай. Кроме того, он положительно влияет на кровообращение. Пить его можно в любом количестве, в холодном или горячем виде.
  4. При неврологических нарушениях полезен витамин B6, который в изобилии содержится в финиках, отрубях, нечищеном рисе, фасоли.

Дергается глаз. Причины

Здравствуйте, дорогие читатели. Если вас тоже посещало это чувство, то вы относитесь к тем 35% населения всего земного шара, которые хоть раз в жизни ощущали, как дергается глаз. На самом деле, речь идет даже не о глазе, а о веке. Именно его мышцы сокращаются чрезмерно часто и резко, без какой-либо синхронности. И это имеет под собой вполне конкретный фундамент. Причин может быть несколько, они совершенно разные, и о них мы поговорим дальше. Согласно исследований, проводившихся несколько лет назад, спонтанное сокращение мышц век (так называемый «глазной тик») с периодической регулярностью испытывает почти 1% людей. Оказывается, проблема довольно сильно распространена.

И со временем она только усиливает свою актуальность, ведь в игру вступает все больше провоцирующих современных факторов (стрессы, экология, переутомление). Бывает и такое, что глаз раскраснелся и болит. В таких случаях также важно знать что делать. Но мы более подробно поговорим именно о том, почему дергается глаз или веко.

Ведь это действительно можно назвать проблемой, как косметической (ведь когда у собеседника постоянно наблюдается неестественное сокращение век, то это не очень приятно и привычно выглядит со стороны), так и физиологической (с этим чувством трудно свыкнуться и самому, это доставляет существенный дискомфорт).

И хотя само по себе дерганье глаз не является опасным для жизни, оно может значительно повлиять на ее качество, в негативном плане, а также — указывать на вполне конкретные расстройства в организме, на которые следует обратить особое внимание. О них — прямо сейчас.

Дергается глаз — причины

1. Проблемы с центральной нервной системой

Сюда можно отнести как ее заболевания (синдром Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла и другие), так и просто нервное перенапряжение, которое, в частности, может быть вытекающим и из физического переутомления.

Ведь организм — это единое целое, слаженная система, сбой в одном участке которой непременно ведет к другим расстройствам.

2. Недосыпание, бессонница

Сильно истощает организм. Выбивает нервную систему из нормальной «рабочей колеи». Да, кстати, следует отметить, что именно расстройства ЦНС являются первопричиной более, чем 90% случаев, когда дергается глаз.

Исключив провоцирующие факторы, в данном случае — недостаток сна, можно решить проблему, если она не обрела хронический характер или не перешла на новый, более сложный, уровень.

3. Перенапряжение глаз

При интенсивной работе за компьютером, к примеру, за сложными станками, требующими усиленной концентрации внимания, при длительном просмотре телевизионных передач и так далее, тоже часто наблюдается глазной тик. Это все из-за усталости зрительных органов и переутомления нервной системы.

4. Витамины и минералы

Недостаток в организме полезных веществ: витаминов и минералов (микро- и макроэлементов). Тоже весьма распространенная причина. Определенные элементы крайне важны для поддержания оптимального физиологического и функционального состояния организма.

В данном случае мы рассматриваем состояние мышц, мышечный тонус, и нервную возбудимость, проводимость импульсов. Здесь самыми важными являются такие витамины, как: С, D, Е, группы В. Минералы, особенно жизненно важные для мышц и нервов: магний, цинк, железо, фосфор, кальций, калий, йод. Также глазной тик иногда может наблюдаться при остром дефиците белка и кислоты «Омега-3».

5. Физические травмы

Вполне могут быть источником такой проблемы. При этом, к таким последствиям может привести как банальный удар в область глаза, или даже лица, так и сотрясение мозга. Подергивание век может быть вызвано, в данном случае, и соответствующей реакцией мышечной ткани на травму, и состоянием нервной системы, как результат (может иметь место травматизация нервных волокон).

Читать еще:  Дистрофия Штаргардта: классификация и симптоматика болезни, распространенные причины и рекомендации по лечению

Особенно, если речь идет о хроническом стрессе. Сильное нервное напряжение в течение длительного периода времени ведет к неизбежным расстройствам в работе всей нервной системы. Последствиями могут быть как периодическое, так и хроническое, регулярное подергивание век.

7. Генетическая предрасположенность

Есть и такая вероятность. И, как показывают последние исследования в этой области, она довольно высока. Если родители имели проблемы с глазным тиком, то шанс на то, что с ними же столкнутся и их дети, рано или поздно, очень сильно возрастает.

8. Инфекционные заболевания

Причем, это могут быть недуги не только офтальмологического характера, а и ангина, грипп и им подобные. Ведь, настолько бы хорошо не были знакомы современной науке различные патогенные микроорганизмы, влияние их деятельности на человеческий организм до конца еще далеко не изучено.

9. Постоянное раздражение слизистой оболочки глаз и конъюнктивы

Это может быть как влияние прямых солнечных лучей, химических веществ, твердых микроскопических частиц (пыли) или более крупных (песка) и так далее. Даже если просто часто и сильно тереть глаза руками, они могут чесаться, краснеть, а сами веки могут дергаться.

Это самые распространенные причины, из-за которых может наблюдаться обсуждаемое физическое состояние глаз и век. Мы выяснили, если дергается глаз, причины, что делать — осталось разобрать!

Что делать, если дергается глаз?

Здесь можно дать несколько простых, но действенных, рекомендаций.

Первая рекомендация

Все и всегда имеет причинно-следственную связь. И если вы столкнулись с глазным тиком, постарайтесь выяснить, из-за чего это произошло.

В этом вам стильно поможет информация, изложенная выше, в которой и описаны самые главные причины данного явления. После этого нужно постараться максимально исключить воздействие тех или иных провоцирующих факторов, имеющих место.

Например: замечаете, что глаза так себя ведут после многочасового просмотра кинофильмов по телевизору — смотрите его поменьше или вообще не включайте; катаетесь на мотоцикле, «ловите» глазами много пыли и после этого они не находят себе места — одевайте специальные очки; слишком часто нервничаете — избегайте стрессовых ситуаций или подберите для себя седативные препараты, и так далее, и тому подобное.

Вторая рекомендация

Обратиться за квалифицированной помощью в специализированное медицинское заведение. Это может быть как частная клиника, так и государственная. В некоторых случаях, особенно — связанных с травмами или инфекционными заболеваниями, это следует делать как можно раньше.

Но даже в таком случае 100% гарантии того, что вам помогут избавиться от этого синдрома — нет. Да, действительно: это может пройти само по себе, это можно вылечить, но следует быть готовыми и к тому, что с этим придется жить постоянно, периодически ощущая подергивание глаз, чаще всего — при обострении провоцирующих факторов.

Третья рекомендация

Попытаться решить проблему самостоятельно: в домашних условиях. Это тоже возможно. Но ответственность за такое решение будет лежать полностью на вас, так как в случае, когда нужно было обращаться за медицинской помощью, вы начнете лечиться дома, могут возникнуть осложнения. Но это бывает крайне редко. То есть, следует предварительно оценить ситуацию, и если можно попробовать силы народной медицины, почему бы этого не сделать?

Народные средства на страже здоровья

Что она предлагает? Оптимальное решение — отвары (чаи) из целебных трав и их сборов. Приведем несколько самых простых, безопасных и эффективных.

Чай из мяты

Она содержит в себе массу витаминов и минеральных веществ, а еще — эфирные масла. Очень благотворно влияет на состояние всей нервной системы, успокаивает ее. Чай из мяты рекомендован при глазном тике.

√Чай из мелиссы

Имеет практически аналогичные свойства, отличается только по вкусу и аромату, а также — концентрации в своем составе некоторых эфирных ароматических масел.

√Отвар из валерианы

Имеет более выраженное седативное воздействие на ЦНС. Может справиться даже с сильным стрессом. Рекомендован в качестве как основного, та и вспомогательного средства при глазном тике.

Сбор из мяты (или мелиссы),шишек хмеля, корня валерианы. Пропорции равные. Действует как общеукрепляющее средство, положительно сказывается на деятельности нервной системы.

Сбор из трав: лаванда, мелисса, зверобой. Также очень хорошо справляется с нервными расстройствами. Пропорции: равные.

Заваривать травы и сборы, приведенные выше, следует, как обычный чай: уложить в чайник, залить водой, довести до кипения, настоять 5 минут. Или же залить кипятком и настаивать около 10 минут. Можно добавлять мед по вкусу. Он насытит организм недостающими полезными веществами. Употреблять: 2-4 раза в течение дня по половине стакана.

√Ароматерапия

Можно практиковать и ароматерапию. В аптеках продаются масла из лаванды, мяты, розовое масло и другие, полезные для нервов и всего тела. Проще и действеннее всего добавлять их в воду во время приема ванной. Но можно капать масла в аромалампу, чтобы комната наполнялась приятным ароматом.

√Зарядка для глаз

Особенно актуальна при их постоянном перенапряжении. Что следует делать! Каждые 2 часа давать им отдыхать, после чего проводить процедуры: водить ими вверх-вниз, влево-вправо (по 10 раз), интенсивно моргать (15-20 секунд), переводить взгляд на предметы, расположенные далеко — потом те, которые находятся рядом.

Не стоит забывать и про полноценный сон, рациональное питание, исключение вредных привычек и так далее!

К какому врачу следует обратиться?

Как правило, сразу проблему изучает терапевт. Он, скорее всего, направит вас к офтальмологу, который также может заручиться поддержкой невропатолога, психолога (психиатра). Зависимо от причины недуга могут быть подключены и другие специалисты.

Почему у Вас дергается глаз: основные причины и методы устранения?

Кратковременное безболезненное подергивание одного века, которое в народе называют нервным (или глазным) тиком, знакомо каждому из нас. На самом деле к истинному нервному тику подобное проявление, которое в медицине определяется как «миокимия», не имеет никакого отношения.

Чем спровоцирован глазной тик? О чем свидетельствует подергивание века? И как от него избавиться? На эти и многие другие вопросы мы обязательно дадим ответ.

Причины глазного тика

1. Усталость глаз

Проводите перед монитором компьютера или экраном телевизора большую часть дня? Относите себя к категории полиглотов, которые читают всегда и везде: в транспорте или полумраке кафе? Что ж, будьте готовы к тому, что рано или поздно Вы столкнетесь с подергиванием века вследствие перенапряжения глазных мышц.

Кстати, по этой же причине глазной тик может появиться, если Вы будете смотреть без солнцезащитных очков на солнце или ослепительно белый снег.

Пути решения:

  • Придерживайтесь оптимального расстояния от книги до глаз, которое составляет 40 – 45 см.
  • При прочтении книги держите ее в наклонном положении.
  • При выборе электронной книги отдайте предпочтение устройству с безопасным для глаз E-Ink экраном и встроенной подсветкой.
  • Не читайте лежа.
  • Делайте перерыв во время чтения каждые 40 – 50 минут.
  • Откажитесь от чтения в транспорте (с учетом качества современных дорог чтение быстрее вызовет у Вас тошноту и рвотный рефлекс, чем эстетическое удовольствие).
  • Установите монитор компьютера так, чтобы исключить блики от окна.
  • Помните о безопасном расстоянии, которое для монитора составляет минимум 50 см (оптимальным считается расстояние в 60 – 70 см).
  • Каждые 2 – 3 часа давайте своим глазам хотя бы двухминутный отдых (в условиях напряженного рабочего графика вряд ли у Вас получится делать это чаще).
  • Смотрите телевизор на расстоянии от 1,6 до 3 м в зависимости от диагонали экрана.
  • Не смотрите телевизор в кромешной темноте дольше двух часов подряд.
  • Помните о правиле «20 – 20», пользуясь гаджетами. Оно заключается в том, что каждые 20 минут следует отводить взгляд от экрана и фокусировать его на далеко расположенном объекте минимум на 20 секунд.

Наконец, не забывайте о солнцезащитных очках, если Ваши глаза чувствительны к солнечному свету.

Любая стрессовая ситуация провоцирует в нашем организме повышенную выработку адреналина – «гормона стресса» или «гормона действия». Посредством кровотока этот гормон поступает к различным органам, подготавливая их к борьбе со стрессовым фактором.

Как это проявляется? Мы становимся более сосредоточенными и внимательными, обостряются слух и зрение, учащается сердцебиение и… начинает дергаться глаз.

Выход в данной ситуации один – успокоиться и свести уровень стресса в будущем к минимуму.

3. Недосыпание

Нашим глазам, как и всем другим органам, необходим полноценный отдых, который возможен только во сне. Если же мы не высыпаемся, организм испытывает стресс, глазные мышцы не могут расслабиться, что в итоге приводит к их спазмированию и глазному тику.

Высыпайтесь! Это поможет не только уменьшить напряжение глаз и нормализовать работу нервной системы, но и предупредит развитие болезни Альцгеймера.

К такому выводу пришли в ходе исследований неврологи из Школы медицины из Университета Вашингтона в Сент-Луисе, которые выяснили, что хроническое недосыпание провоцирует повышенную выработку в головном мозге белка бета-амилоида, играющего одну из ведущих ролей в развитии деменции.

Чтобы высыпаться, придерживайтесь нескольких основных правил:

  1. Нормализуйте режим сна: засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время.
  2. Ложитесь спать не позднее 23.00.
  3. Откажитесь от просмотра гаджетов и телевизора перед сном.
  4. Спите в темном и хорошо проветриваемом помещении.
  5. И самое главное – выделяйте на ночной сон не менее 7 – 8 часов.
Читать еще:  Поляризационные очки: инструкция по применению, принцип работы, преимущества и недостатки, кто производит, сколько стоят, где заказать, отзывы покупателей

4. Чрезмерное употребление алкоголя и кофе

Алкоголь и кофеин стимулируют работу нервной системы, которая реагирует на перенапряжение подергиванием века.

Вывод очевиден: снизьте употребление спиртных напитков, кофе и кофеиносодержащих продуктов.

5. Проблемы со зрением

Замечаете, что начали прищуриваться и напрягать глаза, чтобы окружающие предметы стали более четкими? Знаете о проблеме со зрением, но не уделяете ей должного внимания, отказываясь от ношения очков? Контактные линзы или очки подобраны без участия врача-офтальмолога?

Если Вы дали утвердительный ответ хотя бы на один вопрос, это может привести к чрезмерному напряжению глазных мышц и подергиванию глаза.

Совет: не откладывайте визит к врачу, если Ваше зрение ухудшилось, и уж тем более не приобретайте очки или контактные линзы, руководствуясь лишь своими собственными ощущениями и критериями выбора.

6. Сухость глаз

Недостаточное выделение жидкости (слез) слезными железами приводит к сухости глаза, что в свою очередь может спровоцировать подергивание века, не говоря уже о нарушении зрения, травмах роговицы и конъюнктивы.

Как исправить ситуацию?

  1. Сведите к минимуму факторы, способствующие сухости глаза:
    • откажитесь от курения и употребления алкоголя;
    • сократите время проведения перед экранами монитора;
    • поддерживайте в помещении комфортную температуру (20 – 25 °С) и уровень влажности (30 – 60%);
    • при ветреной или солнечной погоде носите солнцезащитные очки.
  2. Используйте препараты искусственной слезы, обладающие смазывающим и смягчающим свойствами, аналогичными естественной слезе.
  3. По назначению офтальмолога применяйте глазные капли, стимулирующие образование естественной слезы.

7. Аллергия

Определенные продукты питания, пыль, шерсть животных, проникая в организм через нос, ротовую полость и глаза, оседают на слизистых, а затем всасываются в кровоток. Запускается сложнейший биологический процесс, в ходе которого происходит выброс гистамина, и развивается аллергическая реакция, которая проявляется не только кожной сыпью. Краснеют и зудят глаза, опухают веки, появляются слезоточивость и подергивание века.

Прием антигистаминных препаратов и устранение контакта с аллергеном помогут уменьшить проявления аллергии и нейтрализуют глазной тик.

8. Прием антигистаминных препаратов

Применение антигистаминных препаратов имеет и обратную сторону медали. Так, некоторые средства из этой группы могут иметь побочный эффект в виде подергивания века, о чем указано в инструкции.

Дергаться глаз может также при приеме антидепрессантов.

Если глазной тик появляется на фоне употребления любых лекарственных препаратов, сообщите об этом своему лечащему врачу, который откорректирует лечение.

9. Неправильное питание

Подергивание века может сигнализировать о дефиците магния, витаминов В12 и D.

Восполнить недостаток магния в организме помогут:

  • пшеничные отруби;
  • семена подсолнечника;
  • арахис;
  • халва;
  • морская капуста;
  • гречневая крупа.

Витамин В12 в большом количестве содержится в говяжьей печени, мясе кролика, баранине, говядине, молоке, сыре твердых сортов, яйцах.

Не хватает витамина D? Включите в рацион жирную сельдь, скумбрию, куриный желток, грибы сушеные.

10. Беременность

Во время беременности происходит гормональная перестройка, будущая мама испытывает стресс, она переживает о здоровье еще не родившегося малыша, у нее масса важных и не очень забот и хлопот. Все это отражается на эмоциональном фоне женщины, на работе ее нервной системы и качестве сна. Поэтому нет ничего удивительного в том, что в этот период глаз «дергается» чаще.

Переживать по этому поводу не стоит: как только гормональный фон нормализуется, данное проявление пройдет самостоятельно (а если и не пройдет, то напоминать о себе будет намного реже).

Справиться с подергиванием глаз в этот период помогут простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

Упражнения при подергиваниях глаз

Круговой массаж

  1. Закройте глаза.
  2. Средние пальцы рук поместите на верхние веки.
  3. Круговыми движениями без нажима и давления массируйте веки в течение 30 секунд.

Такой массаж улучшает кровообращение, стимулирует глазные мышцы и снимает напряжение.

Сильное моргание

  1. Сильно сомкните веки.
  2. Откройте глаза максимально широко.
  3. Делайте повторения до тех пор, пока у Вас не выступят слезы на глазах.

Данный метод помогает увлажнить глаза, тренирует как глазные, так и лицевые мышцы.

В том случае, если подергивание века усиливается, необходимо прекратить делать упражнение.

Зажмуривание

  1. Закройте глаза.
  2. Посчитайте до десяти и начинайте сильно зажмуриваться, не открывая при этом глаз.
  3. Проделайте упражнение с закрытыми глазами трижды.

Эти простые упражнения расслабляют глаза, снимая и предупреждая появление спазмов.

Если же данные методики не помогают, следует задуматься о посещении невролога.

Дергается глаз: когда обращаться к врачу?

Зачастую глазной тик не сигнализирует о серьезных патологиях и проходит без лечения. Однако выделяют ряд случаев, при которых необходимо обратиться к врачу-неврологу, терапевту либо офтальмологу:

  • Подергивание века наблюдается ежедневно более двух недель.
  • Во время глазного тика Вам тяжело открыть глаза.
  • Спазм затрагивает не только веко, но и лицо.
  • Глаз опух, покраснел и слезится.
  • На фоне подергивания века поднимается температура и ухудшается общее состояние.
  • Интенсивность глазного тика увеличивается, и появляется болевой синдром.

Перечисленные симптомы могут указывать на травму глаза, нарушение функций щитовидной железы, конъюнктивит, истинный нервный тик, рассеянный склероз и даже энцефалит. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Берегите зрение и здоровье смолоду!

Почему дергается глаз и что делать с неприятным проявлением?

Сбой в работе нервной системы объясняет, почему глаз стал дергаться. Кратковременный тик глаза не опасен для здоровья. Если же симптом беспокоит несколько дней или сопровождается покраснением, отечностью органа зрения, то причина – заболевание глаз или других органов.

От чего дергается глаз?

Провоцировать тик глаза могут разные причины. Самая распространенная – переутомление организма из-за недостатка сна, повышенных психоэмоциональных нагрузок, усталости.

Перенапряжение зрительного анализатора тоже частая причина, заставляющая дергаться веко правого или левого глаза. Утомление органа зрения вызывают работа, требующая концентрации (за компьютером, с мелкими предметами), долгий просмотр телевизора, чтение во время движения транспорта или при слабом освещении.

Относительно безопасными причинами, почему дергается левый или правый глаз, являются: избыточное употребление кофе, алкоголя, временное снижение иммунитета, недостаток витаминов и микроэлементов.

Симптом может вызывать прием антидепрессантов, противоаллергических средств, капель для глаз или носа. Это индивидуальная реакция организма некоторых людей.

О каких болезнях говорит дергающееся веко?

Глазной тик может быть симптомом офтальмологических заболеваний. Если дергается правый или левый глаз, отмечается покраснение, отечность, патологические выделения, возможен конъюнктивит. Дискомфорт в глазах заставляет человека прищуриваться, тереть веки, часто моргать, что приводит к подергиванию век.

Неприятный симптом могут вызывать любые болезни, при которых нарушается передача нервных импульсов в мышцах.

При отсутствии дополнительных проявлений со стороны органа зрения причину нужно искать в другом. Заболевания, при которых может дергаться веко:

  • Невроз. Стресс и напряжение нервной системы вызывает сбой в работе и приводит к непроизвольному сокращению мышц.
  • Нарушение мозгового кровообращения. Ухудшенный кровоток вызывает поражение коры головного мозга. Это нарушает передачу импульсов по нервным волокнам.
  • Болезнь Паркинсона. Дегенеративные изменения клеток, отвечающих за двигательные функции, приводят к появлению тремора (подергивания) мышц всего тела.
  • Травмы головы. Из-за механического воздействия на мозговые структуры ухудшается процесс передачи нервных импульсов, нарушается кровоток, что приводит к подергиванию века.
  • Онкологические новообразования. Причина подергиваний – прорастание и сдавление зрительных структур растущей опухолью.

Периодически возникающие подергивания проходят после отдыха. Если же веки дергаются постоянно, симптом беспокоит уже неделю или больше, пульсируют и другие мышцы лица, появляется спазматическое сокращение мышц, то требуется помощь специалиста.
Смотрите видео о признаках и причинах подергиваний:

Как быстро избавиться от нервного тика глаза

К какому врачу идти – зависит от симптомов. При патологических проявлениях со стороны органа зрения обращайтесь к офтальмологу. Если дергается глаз и при этом болит голова, то потребуется консультация невролога. Если же другие симптомы отсутствуют, то начните с терапевта.

Когда от переутомления дергается глаз, решить проблему поможет полноценный отдых. Ограничьте пребывание в стрессовых ситуациях, постарайтесь привести себя в состояние покоя. Эффективны легкие физические нагрузки, расслабляющие процедуры: горячая ванна, прослушивание спокойной музыки, ароматерапия.

Остановить нервный тик поможет расслабляющая техника – пальминг. Присядьте на стул, выпрямите спину. Приложите к лицу согретые ладони. Основание ладоней должно располагаться на скулах, а пальцы – на лбу. Ладони не должны сдавливать веки и препятствовать морганию. Тепло и отсутствие света помогает снять напряжение зрительного органа.

Эффективен точечный массаж век. Надавливайте по 10 секунд подушечками пальцев на кожу век в четырех точках: по центру нижнего века, под бровью, в уголках глаз. Дополните массаж легкими круговыми движениями.

В терапии используют медикаментозные и народные средства.

Аптечные препараты

Если долгое время дергается глаз, потребуется лекарственное лечение. Выбор группы препаратов зависит от причины.

  • «Новопассит», «Персен», «Тенотен» – успокаивающие таблетки для лечения нервного тика у взрослых.
  • «Магнелис», «Магне В6» – препараты с магнием для нормализации работы нервной системы.
  • Капли «Тобрекс», «Альбуцид»; мази «Тетрациклин», «Эритромицин» – местные препараты для лечения бактериальных болезней глаз.
  • Капли «Актипол», «Офтальмоферон» – для лечения вирусных болезней.
  • «Систейн», «Визин» – капли для увлажнения и снятия усталости глаз.

Когда сильно дергается глаз, нужно правильно определить причины и подобрать лечение. Можно самостоятельно принимать успокаивающие препараты, витаминные комплексы. Они имеют минимум побочных эффектов и противопоказаний. За назначением других препаратов лучше обратиться к врачу.

Читать еще:  Аллергический отек глаз: клинические проявления болезни и классификация, методы терапии и как предотвращать возникновение реакции

Народные средства

Эффективны отвары, настои, чаи на травах, компрессы. Разберем, что можно делать в домашних условиях, если дергается глаз.

  • Травяные чаи. Успокаивающим действием обладают травы: маралий корень, мелисса, мята, чабрец, зверобой, пустырник. Купить готовые травы можно в аптеке, заваривать как чай и пить ежедневно 2–3 р/д.
  • Отвары. Для приготовления отвара подойдут ягоды шиповника, облепихи, боярышника. Можно добавить листья успокаивающих трав. Отвар кипятят не менее 10 минут, затем настаивают в течение 5 часов. Рекомендуется принимать ежедневно 2–3 р/д.
  • Компресс. Измельченные листья подорожника заливают кипятком, дают размокнуть. Полученную кашицу выкладывают на марлевую салфетку и прикладывают к закрытым векам на 10 минут.
  • Настой. 2 ст. л. золототысячника залейте 200 мл кипятка. Оставьте настаиваться на всю ночь. Полученный настой принимайте по 50 мл перед приемом пищи.

Народные средства от нервного тика помогут успокоить дергающийся глаз. Вещества, содержащиеся в растениях, снимают напряжение мышц, успокаивают нервы.

Смотрите видео как лечить нервный тик:

Профилактика

Здоровый образ жизни и покой ЦНС – залог здоровья. Выполняйте профилактические меры, чтобы предотвратить появление тика:

  • Здоровое питание. Введите в рацион продукты, богатые кальцием, магнием (молочные продукты, зерновые культуры, орехи). При недостаточном питании поддерживайте организм витаминными комплексами с микроэлементами «Компливит», «Витрум».
  • Полноценный ночной отдых.
  • Ограничение зрительной нагрузки. Делайте перерывы в работе, выполняйте гимнастику для глаз, расслабляющую технику пальминг.
  • Чтение только при достаточном освещении. Не читайте в движущемся транспорте.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Употребление травяных чаев с успокаивающим эффектом (мелисса, мята).

Имеется наследственная предрасположенность к нервному тику. Поэтому если у родственников дергались веки, то вам обязательно следует соблюдать меры профилактики.

Чаще всего симптом дергающегося века быстро проходит после нормализации режима дня, приема успокаивающих средств. Поддерживайте спокойное состояние нервной системы, занимайтесь йогой, пилатесом, при необходимости обращайтесь к психологу.

Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своих методах борьбы с подергиванием века. Будьте здоровы.

Дергается левый или правый глаз, вернее веко — одна проблема или нет?

Если дергается глаз, причины и лечение у взрослых необходимо изучить, чтобы быстрее избавиться от проблемы, которая доставляет жуткий дискомфорт.

Каждый из людей хотя бы раз в жизни сталкивался с дрожью века.
Но не все считают это состояние поводом для посещения специалиста.
В единичных случаях причиной может быть стрессовая ситуация.

Иногда спазм на глазу служит симптомом серьезной болезни.Нервный тик в области глаза – это спазм мышц век, проявляющийся непроизвольными подергиваниями. Приступы длятся несколько минут, паузы между спазмами – от 1 до 3 сек.
Данная патология имеет неврологический характер. У некоторых людей это сопровождается непроизвольным тремором рук, тремором лицевых мышц, век.

В медицине тик имеет название – гиперкинез.
Патология не представляет угрозы для жизни, не является самостоятельным заболеванием. Но это симптом и достаточно красноречивое предупреждение организма о нарушениях в деятельности нервной системы.

Несвоевременное лечение может стать причиной гемиспазма (это периодически повторяющаяся судорога мышц лица), при котором закрывается непроизвольно глаз, кончик носа поворачивается к месту тика.

Чтобы понять, почему дергается левый глаз, причины, что делать в такой ситуации, следует изучить детально это состояние.

Почему дергается глаз

Когда дрожит мышца под глазом или над ним это очень скоро начинает докучать – «вибрация» может длиться несколько часов или даже суток. При этом она устает и начинает болеть.

Почему дергается глаз, верхнее веко :

  • Практически всегда это обусловлено перенапряжением нервной системы, перенесенным стрессом или волнением. Причем это может быть единичный стресс, например при семейной ссоре, либо хронический, которому способствует нелюбовь матери, пониженная самооценка.
  • Нервный тик – последствие переутомления, к примеру, после долгой и непрерывной работы за ПК; из-за недостаточного ночного отдыха.
  • Врожденные, приобретенные нарушения нервной системы. Даже незначительная или перенесенная много лет назад родовая травма, гипоксия мозга (нехватка кислорода), небольшая травма головы, менингит, герпес, энцефалит, повышенное внутричерепное давление, недостаточное мозговое кровообращение могут привести к тику.
  • Неврозы, депрессивные, тревожные состояния; чрезмерно развитые тревожные, агрессивные или депрессивные черты характера часто становятся причинами дерганья глаза.
  • Наследственность или синдром Туретта. Если в роду у человека присутствовал такой симптом как тик, то возможно у детей под действием негативных факторов он тоже проявится со временем. Синдром Туретта – генетическое расстройство ЦНС, проявляющееся в детском возрасте, характеризующееся единичными или множественными моторными тиками.
  • Неправильное питание становится причиной дерганья глаза из-за недостатка питательных веществ в организме. Судороги провоцирует недостаток кальция и магния.

Если — это продолжается на протяжении уже длительного времени (более двух месяцев), это может указывать на достаточно серьезные проблемы :

  1. Растущая опухоль в области головы.
  2. Постинсультное состояние.
  3. Развивающийся инфаркт мозга.

Обратиться к врачу следует при таких симптомах :

  1. Неделю дергается глаз.
  2. При усилении тика, происходит спазм мышцы, приводящий к полному закрытию века.
  3. Дерганье сопровождается сокращением других мышц лица, покраснением и нагноением глаза.
  4. Опущено верхнее веко.
  5. Дерганье сопровождают мигрени, повышенное АД, двоение в глазах.

В том случае, когда подергивание глаза сопровождается снижением зрения, ощущением «сетки перед глазами» необходимо сразу обратиться к офтальмологу. Это могут быть симптомы конъюнктивита, блефарита, других патологий зрительного аппарата.

Что предлагает официальная медицина

Почему дергается левый глаз, верхнее веко, может определить невропатолог.
Если возникнет необходимость – рекомендуется пройти одну или несколько диагностик (МРТ головы, ЭЭГ). В том случае, если с нервами у человека все в порядке и нет проблем с головным мозгом, следует посетить офтальмолога. От того, почему дергается правый глаз, верхнее веко зависит напрямую лечение.

Если причина дерганья глаза – психологическая, то назначаются успокоительные лекарства, психологические тренинги и методики, которые помогут быстро устранить проблему.

Лечение патологий головного мозга, сопровождающихся тиком, проводится в каждом индивидуальном порядке. В некоторых случаях врачи назначают хирургическое лечение.
Для устранения тика могут применяться следующие методики.

  1. Психокинезиология Новая универсальная методика, позволяющая быстро и эффективно настроить организм человека на защиту от стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
  2. Холотропное дыхание Одна из самых эффективных в современной психологии и психотерапии дыхательных техник. Многим пациентам после курса терапии удается избавиться не только от этого гедуга, но и от других психологических проблем.
  3. Диета Пациенты должны придерживаться сбалансированного питания, обогащенного продуктами, богатыми магнием и кальцием. Включить в рацион следует орехи, салат, шпинат, смородину, петрушку, крапиву, вишню, мелиссу, тахинную халву, молоко, арбузы, бананы, бобовые, сыры, творог, рыбу, овсянку и гречку.
  4. Снижение нагрузки Если дергается мышца под глазом, рекомендуется уменьшить время просмотра ТВ и пребывания за компьютером, регулярно делать расслабляющую гимнастику для глаз. Если профессиональная деятельность человека связана с компьютером целесообразно капать в глаза Визин (цена – 510 руб.), Виаль (242 руб.), Систейн (478 руб.). Либо воспользоваться специальными очками. Частая причина дерганья – сухость слизистой оболочки и усталость глаза.

Лечение медикаментами

Назначаются препараты, для улучшения кровообращения головного мозга :

  1. Пирацетам (цена – 88 руб.)
  2. Актовегин (1512 р.)
  3. Фенибут (254 р.).

Для нормализации нервной системы целесообразно принимать такие препараты :

  1. Валериана – цена 31 руб.
  2. Персен – 248 руб.
  3. Глицин – 132 руб.
  4. Ново-пассит – 214 руб.
  5. Нотта – 416 руб.
  6. Дормиплант – 409 руб.

Некоторым пациентам прописывают медикаменты, которые выключают вовлеченную в тик мышцу (Ботулотоксин). Ограничивает применение Ботулотоксина – это его достаточно высокая цена (около 370 $), в то время как лечением им нужно проводить неоднократно.

Назначаются также Магне В6 (стоимость – 700 руб.) и глюконат кальция (цена – от 160 до 500 руб.) при дефиците этих элементов в клетках мозга.

Расслабляющая гимнастика

Многие задаются вопросом: «если глаз дергается несколько дней, что делать?». Ответить можно однозначно – заняться расслабляющей гимнастикой! Методика предусматривает выполнение упражнений по 5 раз. По окончании каждого упражнения необходимо закрыть глаза и расслабить их.

Помогут устранить тик следующие упражнения :

  1. Удобно сесть. Медленно перемещать зрачки максимально вверх, вниз, вправо, влево. При этом голова и шея не двигаются.
  2. Голова прямо. Посмотреть в нижний левый угол, затем в правый.
  3. Посмотреть на точку между бровями. Задержаться на 2-3 сек, затем переместить взгляд на кончик носа.
  4. Глазами сделать медленно визуальный круг сначала вправо, затем влево.
  5. Закрыть глаза так сильно, как это можно. Удерживать это сокращение 3 сек, расслабить их.

Гимнастику можно проводить в любое удобное время – на работе, перед сном, вечером за ужином.

Как лечат подергивание глаза восточные врачи
Назначается для лечения подергивания глаза :

  • стоун-терапия (прогревание теплыми камнями) – расслабляет и успокаивает нервную систему;
  • моксотерапия – прогревание полынной палочкой;
  • восточный массаж, возвращающий силы организму;
  • вакуум-терапия – помогает снять усталость и напряженность.

Вышеперечисленные методики будут эффективны, если причина – нервный срыв или постоянное перенапряжение.

Нейрохирургическая терапия
Существуют в медицине специальные нейрохирургические стереотаксические аппараты, которыми проводится коррекция центров головного мозга через небольшое отверстие в своде черепа.

Такие операции выполняются при тяжелом протекании этого недуга. Методика малоинвазивная, то есть, минимизирована область вмешательства и степень травмирования. После ее проведения практически отсутствуют побочные эффекты и осложнения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector