Врач-офтальмолог: что происходит на приеме, когда вести ребенка

Врач-офтальмолог: что происходит на приеме, когда вести ребенка

Что делает офтальмолог?

Современным людям важно следить за зрением, поскольку постоянные нагрузки на глаза могут привести к серьезным проблемам, предотвратить которые поможет врач офтальмолог. Обращаться к специалисту необходимо не только в лечебных целях, но и для профилактики, так как множество заболеваний могут протекать бессимптомно.

Когда надо к врачу?

Обращаться к офтальмологу важно не только в критических ситуациях. Регулярные профилактические проверки, помогают обезопасить взрослых и детей от серьезных проблем со зрением. Детям и взрослым, обладателям хорошего зрения, необходима проверка зрения раз в год. Врач может изменить периодичность диагностики, в зависимости от состояния. Регулярные осмотры необходимы людям, которые носят очки и контактные линзы, при наследственной предрасположенности, после длительного лечения гормональными препаратами, работающим за компьютером, а также перенесшим травмы. Систематическое посещение врача, необходимо пациентам с сахарным диабетом и высоким артериальным давлением.

Людям, после 40 лет раз в год необходимо посещать окулиста, поскольку в этом возрасте происходят изменения зрительной системы, провоцирующие развитие катаракты и глаукомы.

В обязательном порядке необходимо обращаться к офтальмологу в случаях:

  • покраснения глаз;
  • ухудшения зрения;
  • ощущения инородного тела в глазу;
  • помутнения хрусталика;
  • светобоязни;
  • дискомфорта при ношении очков или линз;
  • затуманенного зрения;
  • постоянного слезоотделения;
  • боли в глазах;
  • травмирования глаза.

Вернуться к оглавлению

Когда вести ребенка?

В детском возрасте посещение офтальмолога должно быть регулярным, поскольку важно следить за развитием зрительной системы. Осмотр глаза у ребенка должен проводить детский офтальмолог, специализирующийся на органах зрения организма, который растет и развивается. Доктор проверяет малышей, начиная с 2 месяцев. Детям до года, осмотры проводят через каждые 3 месяца, после года посещать окулиста нужно раз в 6 месяцев при отсутствии отклонений. Окулист (офтальмолог) в первые годы жизни, помогает предотвратить развитие врожденных патологий, таких как врожденная катаракта, опухоль сетчатки, глаукома.

Обязательно проверяется зрение у детей, которые идут в школу, поскольку проблемы могут повлиять на успеваемость ребенка. Поэтому важно принимать меры по их устранению сразу, поскольку гибкость зрительной системы в этот период, делает лечение наиболее эффективным. Регулярные проверки рекомендуются подростка в возрасте 12—14 лет, в связи с завершением формирования органов зрения. Срочный осмотр глаза необходим в случаях:

  • попадания инородного тела в глаз;
  • светобоязни;
  • повреждения;
  • слезливости или гноения глаз;
  • отсутствия рефлекса слежения за перемещающимся предметом в возрасте от 2 месяцев;
  • неполного закрытия глаза;
  • травм головы.

Вернуться к оглавлению

Плановые приемы

Осмотры ребенка у офтальмолога необходимо совершать начиная с раннего возраста. Во время приема проверяется правильность развития зрения малыша, наличие наследственных дефектов. Младенцам до года рекомендуются проверять глаза через каждые 3 месяца. Для недоношенных детей осмотры у офтальмолога начинаются с 1—1,5 мес. с периодичностью в 2 недели до достижения 3—5-месячного возраста. Обязательным является посещение офтальмолога в год. Школьникам необходим ежегодный визит к окулисту, поскольку с поступлением в школу значительно увеличивается нагрузка на зрительные органы.

Врач-офтальмолог: что происходит на приеме, когда вести ребенка

Родители детей, впервые оказавшихся на приеме у офтальмолога, часто спрашивают: «Да как же Вы будете это делать?» На самом деле, элемент игры, некоторые хитрости, а также чуть-чуть непосредственности и терпения облегчат осмотр ребенка. Редко удается качественно обследовать ребенка во время торопливого формального осмотра.

а) Согласие пациента и его родителей (опекунов). При оказании помощи ребенку возрастает наша моральная ответственность. В прошлом всеведущий врач принимал решения самостоятельно; в настоящее время, с учетом прав пациентов и практики совместного принятия решений, мы должны во благо маленьких пациентов и их семей делить с ними ответственность.

Ребенок также должен иметь право знать правду. При получении согласия родителей мы стараемся определить степень самостоятельности нашего маленького пациента: какое решение может принять ребенок на основании предоставленной нами информации? Когда дети способны оценивать риск, осложнения и пользу?

Должны ли мы получать согласие ребенка на выполнение неприятной диагностической или лечебной процедуры, если имеется ясное разрешение родителей? Более подробно эта проблема рассмотрена в отдельных статьях на сайте (рекомендуем пользоваться формой поиска на главной странице сайта).

б) Все дело в ребенке. На степень взаимодействия с пациентом влияют личное отношение, длительность и методика запланированного обследования. Невозможно оценить зрительные функции плачущего младенца, но, покормив — грудью или из бутылочки — и успокоив его, можно зафиксировать имеющие диагностическую ценность зрительные реакции.

Напуганный трехлетний ребенок с идиопатическим ювенильным артритом, возможно, воспротивится осмотру на щелевой лампе, но если сначала позволить ему рассказать о его любимой паре кроссовок, или если на примере своего брата ребенок увидит, как выполняется исследование, он с готовностью позволит рассмотреть клеточные элементы и помутнение влаги передней камеры.

Застенчивый подросток с отеком диска зрительного нерва может раскрыться после того, как его мать выйдет из кабинета врача. Как Вы сделаете это —зависит от Вас!

в) Оснащение. Для успешного проведения обследования в смотровой должны иметься игрушки, чтобы отвлекать ребенка: мелкие объекты для исследования фиксации на близком расстоянии (не издающие звуков, чтобы вместо зрения не исследовать слух), из них несколько с подсветкой, способный привлечь внимание ребенка издающий звук объект для фиксации на дальнем расстоянии, и, наконец, поощрительные «призы» ребенку.

Сколько должно быть объектов фиксации? Хорошее правило: «Одна игрушка, одно движение глаз, один взгляд». Помимо обычного оснащения офтальмологического кабинета, нужно иметь портативную щелевую лампу, ручной тонометр и набор соответствующих таблиц для определения остроты зрения. В отдельных случаях может понадобиться специальное оборудование для обследования недоношенных младенцев, полного ортоптического обследования, электрофизиологических исследований и получения изображений.

Непрямая офтальмоскопия младенцев.
Пример нетрадиционной методики обследования, применяемой у младенцев.
Исследование проводится в комфортном и привычном для пациента месте — в коляске, при этом младенец сосет палец врача.

19 последовательных шагов обследования ребенка врачом-офтальмологом — постепенно увеличивающаяся «навязчивость» способствует более тесному взаимодействию и повышает информативность диагностики:
1. Обратите внимание на поведение пациента перед началом общения — в приемной, по дороге в смотровую.
2. Поприветствуйте ребенка.
3. Наблюдайте пациента во время приветствия — язык телодвижений (тело и голова), поза, зрительное поведение.
4. Сидит ли ребенок самостоятельно на стуле, или на коленях у родителя, или родитель держит его на руках.
5. Анамнез—со слов родителя, ребенка, семейный фотоальбом.
6. Тест Брукнера.
7. Тесты на бинокулярное зрение без разделения полей — проба с двумя карандашами (two-pencil test-2PT), Ланга, Фрисби. Положение головы.
8. VA* (острота зрения, ОЗ)—бинокулярная, лучше видящего глаза, хуже видящего глаза. VA — исследование монокулярной остроты зрения может влиять на результаты оценки бинокулярного зрения вследствие диссоциации.
9. Динамическая скиаскопия.
10. Глазодвигательные мышцы (extraocular muscles—EOM) — рамка.

Читать еще:  Визивит: описание препарата, фармакологическое действие и группа, чем заменить лекарство и как правильно использовать

Начиная с этого момента врач выполняет манипуляции вблизи глаза ребенка при помощи диагностического оборудования. Взаимодействие с ребенком становится ключевым моментом.

11. Зрачки, размеры роговицы, веки—точка фиксации, линейка и фото.
12. Усовершенствованные тесты на бинокулярное зрение — прогрессирующая диссоциация.
13. Конфронтационные тесты определения границ поля зрения.
14. Оценка на предмет косоглазия.
15. Капли.
16. Внутриглазное давление (ВГД, intraocular pressure—ЮР).
17. Рефракция.
18. Глазное дно.
19. Поощрение.

— Вернуться в содержание раздела «офтальмология» на сайте

Плановый осмотр окулистом грудничков: зачем он нужен?

Очень важно выявлять различные заболевания на ранней стадии, поэтому всем необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, особенно детям. Консультация офтальмолога входит в список обязательных осмотров ребёнка в возрасте до года.

Осмотр новорожденному и грудничку: кода он нужен?

Первый осмотр здорового новорожденного офтальмологом проводят в месячном возрасте. Если неонатологом в род доме или участковым педиатром были выявлены состояния, требующие консультации узкого специалиста, то возможно проведение обследования ранее 1 месяца.

Состояния, требующие внеплановой консультации офтальмолога:

  • покраснение глаз;
  • гнойное отделяемое из глаз;
  • слезотечение;
  • наличие припухлости возле глаза;
  • наличие кровоизлияний на видимых структурах глаза;
  • наличие неврологической или общесоматической патологии.

Осмотр у окулиста грудничку назначается неонатологом, участковым педиатром или другим специалистом в качестве дополнительной диагностики при общем заболевании. Например, невролог назначает консультацию офтальмолога при гидроцефалии.

На заметку! По медицинским показаниям осмотр новорожденного проводится в любом возрасте.

Второй плановый осмотр у офтальмолога ребёнку проводится только в 1 год.

Осмотр окулиста новорожденного в 1 месяц

Осмотр офтальмолога в 1 месяц входит в список плановых медицинских осмотров. Во время обследования необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • форма век и их подвижность;
  • симметричность и величина глазной щели;
  • расположение глазных яблок орбите и их подвижность;
  • состояние конъюнктивы;
  • наличие слезостояния или отделяемого из глаза;
  • прозрачность оптических сред;
  • диаметр зрачка и его реакцию на свет;
  • состояние глазного дна.

Офтальмологическое обследование состоит из внешнего осмотра глаза, придаточного аппарата глаза и офтальмоскопии. При этом определяют прозрачность сред и оценивают состояние сетчатки и зрительного нерва.

Состояния, которые можно выявить во время обследования у грудничка, которому исполнился 1 месяц:

  • птоз (опущение века), выворот век или заворот.
  • дакриостеноз, дакриоцистит;
  • воспалительные заболевания конъюнктивы или слезного аппарата;
  • выраженное косоглазие;
  • нистагм;
  • врожденная катаракта;
  • патология сетчатки и зрительного нерва.

Врожденная патология, как правило, видна с момента рождения, поэтому такие дети обычно осматриваются еще в родильном доме.

При выявлении патологии определяется степень выраженности проявлений заболевания, назначается лечение. При необходимости, грдничка направляют в специализированное учреждение для прохождения более полной диагностики состояния органа зрения.

Если во время обследования у врача возникают какие-либо подозрения по поводу состояния глаза, то рекомендуется пригласить на повторный прием в возрасте 3 месяцев.

Осмотр детского окулиста в 1 год

Осмотр офтальмолога в 1 год позволяет оценить не только состояние структур глаза, но и зрительные функции.

Кроме основных офтальмологических данных в годовалом возрасте можно дополнительно определить:

  • зрительную фиксацию на предмете;
  • возможность слежения за предметом;
  • рефракцию.

Возможность фиксации взгляда на предмете оценивается с помощью яркой игрушки, на которую ребёнок обращает внимание и задерживает на ней взгляд. Затем, передвигая игрушку, оценивают возможность слежения, объем и симметричность движения глазных яблок, возможность движения глазом в разные стороны, наличие нистагма или косоглазия.

Рефракция определяется с помощью набора скиаскопических линеек, ретиноскопом или специальным педиатрическим авторефрактометром. По величине рефракции можно косвенно судить о зрении ребенка.

Заболевания, которые можно выявить у годовалого ребенка:

  • косоглазие;
  • нистагм;
  • аномалии рефракции;
  • патология хрусталика, сетчатки и диска зрительного нерва;
  • воспалительные заболевания.

Наиболее распространенным заболеванием, выявляющимся у детей в 1 год, являются аномалии рефракции. Для более точного определения величины рефракции необходимо медикаментозное расширение зрачка и проведение повторной скиаскопии или рефрактометрии в условиях мидриаза.

При необходимости ребенка приглашают на повторный прием через некоторое время, в зависимости от выявленной патологии.

Юлия Чернова, врач-офтальмолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Врач-офтальмолог: что происходит на приеме, когда вести ребенка

О чем молчат дети? О съеденных сладостях, разбитой коленке, двойке в школе. А еще о том, что стали хуже видеть доску, учителя и одноклассников. Причем, если про обычные неприятности ребенок может молчать, чтобы не ругали, то про ухудшение своего зрения он может и не догадываться.

Мы побеседовали с офтальмологом Игорем Азнауряном и выяснили, как родителям понять, что у их ребенка ухудшается зрение. Также врач рассказал, каких офтальмологов лучше обходить стороной.

Тревожные звоночки: на что обращать внимание родителям, чтобы не пропустить момент, когда у ребенка начало «садиться» зрение?

Зрительная система у человека формируется с 1 года до 10 лет, при этом детские офтальмологи отмечают, что пик ухудшений зрения они наблюдают у детей 7-10 лет. Причина — в резко увеличившейся нагрузке на глаза, которая, как нетрудно заметить, совпадает с началом учебы. Но малыш, особенно семилетний, далеко не всегда понимает, что с ним происходит и потому ничего не говорит родителям.

Однако есть признаки, которые подскажут маме и папе, что со зрением их ребенка что-то не так. Первый из них — ребенок рассматривает все предметы, стараясь максимально близко придвинуть их к лицу: книги, тетрадки, рисунки, даже конструкторы он собирает, уткнувшись в них носом.

Также обращайте внимание на то, часто ли он протирает глаза и часто ли на них появляется ячмень. Это воспалительное заболевание у детей нередко возникает потому, что глаза чрезмерно напрягаются из-за какой-либо патологии.

Еще можно догадаться о проблемах со зрением по косвенным жалобам — жжение и боль в глазах, их покраснение, головные боли.

Следующий момент — понаблюдайте за ребенком, чтобы понять, а хорошо ли он видит номера едущего вдали общественного транспорта, рекламные плакаты, вывески на магазинах. Полезный опыт — просите ребенка называть номер приближающегося автобуса или трамвая. Так вы поймете, на каком расстоянии для малыша начинается сумеречная зона.

Наконец, когда ребенок уже начинает осваивать навыки письма, обратите внимание, не вылезают ли все время буквы за строки и поля. Может, дело в том, что он еще только учится писать — а может, он просто не видит линии полей и строк.

В каком возрасте нужно проверять зрение у ребенка? Как часто?

Читать еще:  Глазные капли Диклофенак: лечебный эффект и состав, достоинства и недостатки средства, как правильно использовать лекарство

Первые проверки глаз должны начинаться с рождением малыша. Сначала новорожденного осматривает педиатр, и, если он настаивает на визите к офтальмологу — обязательно выполните его настояние. Но даже если никаких проблем нет — второй визит к детскому глазному врачу обязателен в 6 месяцев, а третий — в 1 год.

Затем к детскому офтальмологу необходимо приходить раз в год, если зрение не беспокоит, и сразу же после того, как родители обнаружили что-то тревожное. Если маме или папе кажется, что ребенок хуже видит — не откладывайте, не ждите, что он «перерастет». Чем раньше выявлена проблема, чем раньше начнется лечение, тем более эффективным, быстрым и простым оно будет.

Когда подходит школьная пора, то визиты к офтальмологу стоит перенести на лето — за 1-2 месяца до начала учебного года. В таком случае доктор, обнаружив проблему, успеет назначить лечение. Ребенку так тоже удобнее — если ему выпишут, например, очки, то он привыкнет к их ношению до начала учебных будней.

А зачем так регулярно посещать офтальмолога? Об этом почти никто не говорит.

На самом деле крайне трудно выявить проблемы со зрением «на глазок». Кариес на зубе видно невооруженным глазом, а вот проблемы рефракции, аккомодации, тем более серьезные заболевания (например, детская катаракта, ринобластома и т.д.) требуют диагностических процедур в кабинете врача. Они всегда должны проводиться при расширенном и при узком зрачке и включать полное офтальмологическое исследование.

Лучше заметить какую-то небольшую проблему заранее, чтобы ее можно было вовремя исправить. Пока зрение у ребенка формируется, есть шанс не дать заболеваниям прочно обосноваться.

Очки — это зло? Правда ли, что из-за ношения очков наши глаза перестают работать и напрягаться, и из-за этого зрение падает?

Это неправда: все происходит как раз наоборот. Без ношения очков глаза ребенка постоянно перенапряжены, зрительная система, которая еще не сформирована, страдает, в итоге ухудшение зрения лишь прогрессирует. Четкость и ясность зрения необходима для правильного развития зрительной системы, и грамотно подобранные очки только способствуют этому процессу.

Народные методы для остроты зрения, например, морковка или черника, помогают? Как к нетрадиционной медицине относятся офтальмологи?

О сколько детей за минувшие десятилетия съедали буквально тонны черники и моркови, потому что прабабушки, бабушки и мамы свято верили в пользу этих продуктов для глаз! Сейчас оборотистые дельцы выпускают всевозможные БАДы с черникой или морковью — такие же бесполезные для глаз, как и исходный продукт.

Ни морковь, ни черника не улучшают зрение, не предотвращают появление болезней и не останавливают прогресс близорукости, дальнозоркости, амблиопии, нужное подчеркнуть.

Закармливая малыша морковью и черникой, вы можете потерять драгоценное время и довести ситуацию до критической.

А как быть с гимнастикой для глаз? Раньше были такие специальные аппараты с программами, в которых быстро менялись разные узоры. Многие дети ходили на такие занятия и считалось, что это отличная профилактика снижения зрения. Это действенный способ или сейчас появились уже более современные методики?

Было время, когда сами офтальмологи порой назначали гимнастику для глаз и даже выписывали аппараты для домашней гимнастики. Увы, с течением времени стало ясно, что все это бесполезно. Даже современные компьютерные программы никак не помогут остановить прогрессирующую миопию. К сожалению, мечта об упражнениях, которые сохранят зрение и излечат близорукость, так и осталась мечтой.

Но при этом ученые и врачи-офтальмологи действительно разработали аппараты, которые используются для определенной комбинации процедур. Это не «гимнастика для глаз», а современные медицинские манипуляции для консервативного лечения рефракционной глазодвигательной патологии у детей (близорукость, дальнозоркость и т.д.). Однако и заниматься на таких аппаратах можно только в клинике, под присмотром врача, а не дома.

Домашние аппараты для коррекции что косоглазия, что рефракционных нарушений — выдумка нечистоплотных дельцов, которые хотят заработать на чужих проблемах.

Как избежать шарлатанов?

Во-первых, что касается шарлатанов, то нужно действовать по принципу «Оставь надежду всяк сюда входящий», то есть помнить, что на сегодняшний день ни гимнастик, ни домашних аппаратов, ни чудо-капель, исцеляющих катаракту, опухоли и заодно конъюнктивит, не существует. Все это — выдумка, и единственный способ побороть болезнь, остановить прогресс миопии, сохранить зрение малышу — это обращение в современную, хорошо оборудованную офтальмологию, где ведут прием опытные специалисты высокой квалификации, владеющие современными методиками лечения.

Во-вторых, риск нарваться на, скажем так, недобросовестного доктора тоже велик. Как этого избежать? Начнем с диагностики — хороший специалист всегда сначала проведет полноценную, глубокую диагностику (оптическая когерентная томография глаза, метод зрительных вызванных потенциалов и т.д.). Врач, который говорит, что «зрение не восстановится», при этом он не сделал ни одного дополнительного обследования и сразу поставил крест на ребенке — это не тот доктор, который вам нужен.

А если выписывают очки? На что обращать внимание?

Если ребенку, которому нужно впервые выписать очковую коррекцию, очки выписываются не глядя, без предварительной оценки зрения в диагностической оправе, то тут тоже надо насторожиться. Любой врач всегда дополнительно проверит как ребенок видит, комфортно или нет в предварительной очковой коррекции и только потом выпишет рецепт на очки.

И совершенно точно — говорите «нет!» детскому врачу-офтальмологу, если он выписывает какие-то БАДы или витамины для глаз, потому что ничего из этого не работает. Квалифицированный специалист не выписывает никакие капли, кроме антибактериальных, антисептиков или противовирусных для торможения близорукости. Витаминчики в глаз — в лучшем случае успокоительное плацебо, в худшем — потеря времени, за которое можно было пройти действительно работающее лечение.

Игорь Азнаурян

7 самых частых вопросов детскому офтальмологу

7 самых частых вопросов детскому офтальмологу

По наблюдениям офтальмологов, пик нарушений зрения у детей приходится на начало учёбы в школе — в связи с резко увеличившейся нагрузкой на зрение. Можно ли это предотвратить? И помогает ли отлучение ребёнка от гаджетов? На эти и другие часто задаваемые вопросы отвечает Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор и основатель детских глазных клиник «Ясный взор».

1. Когда нужно начинать водить ребёнка к детскому офтальмологу?

На самом деле первый полноценный осмотр новорождённые проходят ещё в роддоме — для того, чтобы выявить врожденные дефекты. Конечно, чаще всего со зрением у ребёнка всё в порядке и педиатр назначает следующий осмотр, уже у детского офтальмолога, на 6 месяцев. В этом возрасте мы проводим первое исследование глаз на широком зрачке. Это необходимо для того, чтобы как можно раньше обнаружить возможные нарушения зрения.

Читать еще:  Аддидация контактных линз: что это такое, как определяется, почему возникает пресбиопия, как офтальмологи определяют, как прочитать рецепт на КЛ, расшифровка

Если с глазами всё в порядке, мы назначаем следующий осмотр в один год. При этом осмотре добавляем изучение рефракции, то есть выясняем, нет ли у ребёнка проблем вроде близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Следующий осмотр — в 1,5 года. Получается, все первые осмотры у офтальмолога происходят с интервалом в 6 месяцев.

Зачем нужно это делать так часто? Я отвечу так: бережёного бог бережет. Чем раньше детский офтальмолог обнаружит любые нарушения зрения и болезни глаз, тем быстрее и эффективнее будет лечение. Нередко ко мне на приём приходят дети с серьёзными проблемами, которые не дошли бы до такой стадии, если бы своевременно и тщательно были проведены все необходимые осмотры.

Если же со зрением всё в норме, то после полутора лет мы назначаем осмотры в 3 года и в 7 лет, а после 7 лет — каждый год. В том числе и потому, что с 6–7 лет ребёнок начинает ходить в школу.

2. Можно ли обнаружить проблемы с глазами ещё в дошкольном возрасте?

Можно, но довольно трудно. Конечно, появление косоглазия заметит любой родитель — но увы, многие нарушения зрения, в отличие от, например, кариеса, почти незаметны со стороны. Но всё-таки я могу дать несколько советов. Главный из них — будьте внимательны к своему ребёнку и наблюдайте, задавайте ему вопросы, чтобы понять, действительно ли он хорошо видит.

Почему нужно прививаться от гриппа? И кто входит в группу риска? Педиатр — о главных вопросах, связанных с вакцинацией

Вам нужно посетить детского офтальмолога, если вы замечаете, что у ребёнка часто появляется сильное покраснение глаз, ячмени, что он нередко жалуется на головные боли, боль и жжение в глазах, на то, что в глазах двоится или перед ними пелена, туман.

Тревожный признак — если ребёнок всё рассматривает только с близкого расстояния, старается поднести книжки или игрушки к лицу, рисует или раскрашивает картинки «носом по бумаге».

3. Нужно ли перед первым классом идти к офтальмологу?

Да, нужно, причём лучше всего прийти на приём за 2–3 месяца до 1 сентября. Во-первых, чтобы убедиться, что со зрением всё отлично.

Во-вторых, если мы выясняем, что проблемы всё-таки есть, 2–3 месяца — тот срок, за который мы успеем провести лечение. Например, после приёма я выписываю ребёнку первые в его жизни очки. Но ему ещё нужно привыкнуть к ним, и лучше всего, если он будет носить их 2–3 месяца до школы.

В-третьих, бывает и такое, что мы обнаруживаем серьёзную проблему. В этом случае необходимо начать лечение как можно раньше, чтобы понять, сможет ли ребёнок перейти к учёбе в школе и как быть в том случае, если поступление в 1-й класс придётся отложить.

4. Почему зрение ухудшается с началом учёбы в школе?

Формирование зрительной системы приходится на возраст 1–10 лет, то есть в школу ребёнок идёт, когда оно в самом разгаре. Соответственно, резкий рост нагрузки приводит к тому, что у детей в 7–10 лет (то есть в 1–3-х классах) чаще всего обнаруживают близорукость и так далее. К тому же из-за всё той же нагрузки начинают активно проявляться проблемы, которые были упущены из-за некачественных или недостаточных профилактических осмотров. Именно с 7 лет я рекомендую проведение ежегодных осмотров, лучше всего опять же за 2–3 месяца до начала учебного года.

5. Поможет ли избежать проблем полное отлучение от гаджетов?

К сожалению, нет, да сейчас это и невозможно: например, во многих школах используют электронные интерактивные доски вместо обычных. Даже если вы купите ребёнку дешёвый кнопочный телефон, в школе друзья вполне могут дать ему поиграть со смартфоном. Словом, полностью оградить от гаджетов сегодня — несбыточная мечта.

Также стоит сказать, что чем старше ребёнок, тем больше и чаще он будет пользоваться компьютером и прочими гаджетами для выполнения домашних заданий. Я писал всё от руки, но сегодня дети сдают рефераты и школьные проекты в напечатанном виде и для презентаций используют компьютер.

«Наше время не жрут соцсети и бессмысленные видосы»: Ксения Букша — о жизни без гаджетов

Здесь поможет только введение режима работы с гаджетами. Во-первых, я рекомендую ограничивать игры со смартфоном, планшетом или за компьютером в будние дни, когда ребёнок учится. Это снизит нагрузку на глаза. Во-вторых, чем больше экран и чем выше его разрешение, тем лучше. Следовательно, все уроки лучше делать за компьютером или ноутбуком, а не за планшетом или смартфоном.

В-третьих, выполнять задания лучше за столом: так экран находится на фиксированном расстоянии от глаз, минимум в 30–40 сантиметров (а ещё это полезно для осанки). В-четвёртых, обязательны регулярные перерывы, и чем младше ребёнок, тем чаще стоит их делать. Например, каждые 20–25 минут нужно прерывать занятия первоклассника на 5–10 минут.

6. Правда ли, что чтение убивает детское зрение?

Убивает не чтение, а неправильный подход к нему. Первое — нельзя читать в движущемся транспорте, ни с экрана, ни с листа бумаги. Это же касается, кстати, и просмотра видео. При движении невозможно соблюдать фиксированное расстояние от экрана (листа) до глаз. В результате глаза ежеминутно вынуждены перефокусироваться с одного расстояния на другое. Это приводит к перенапряжению цилиарной мышцы, сильной усталости глаз и в итоге провоцирует развитие глазных нарушений.

Второе — по той же причине вредно чтение лежа. Для того чтобы любовь к печатному слову не портила зрение, необходимо читать только сидя и соблюдая уже названное расстояние до книги или экрана — 30–40 см. Также нужны перерывы: каждые 20–25 минут — для детей, каждые 30–40 минут — для подростков (если вы, конечно, заставите подростка что-то читать).

7. Есть ли профилактика заболеваний глаз?

Возвращаясь к аналогии с зубами — вы не сможете чистить глаза щёткой, чтобы избежать близорукости. Есть два главных метода профилактики — регулярные осмотры у офтальмолога и соблюдение режима учёбы и отдыха.

Что значит «соблюдение режима»? У ребёнка должно быть время на сон, отдых от учёбы, причём не за компьютерной игрой или просмотром ютьюба. Это должны быть прогулки на свежем воздухе, активные подвижные игры, занятия спортом. Главное — не перебарщивать и не перегружать ребёнка так, чтоб у него не было ни единой свободной минутки. Такой подход как раз и приводит к переутомлению, в том числе и глазному.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector